ما هو التفكير الإيجابي؟

التفكير الإيجابي

هو الانتفاع بقابلية العقل الباطن و اللاواعي بشكل إيجابي.
كما هو معلوم عند بعض الأخصائيين في علم النفس أن العقل البشري ينقسم إلى قسمين:
-عقل واعي و هو الذي يستقبل المعلومات وهو الذي يفكر و يدرك و يحكم على الأشياء.
-ثم عقل لا واعي، وهذا الأخير يتغدى و يخزن الأفكار و المعلومات التي يتلقاها من العقل الواعي.
أثبت الأخصائيون أن العظماء و الناجحين يعملون بالعقل اللاواعي
. صراحة، لن يصدق البعض هذه الحقيقة و يريد أن يعرف كيف ذلك؟

• هؤلاء الأشخاص لديهم تأكيدات تبقيهم على المسار الصحيح، ويكررون هذا التأكيدات بشكل مستمر حتى يتعود عليها العقل الباطني و تصبح عادة لديهم تجري في دمائهم. فعلى سبيل المثال فهم يرددون :
o إنني أشعر بالسعادة.
o أنا إنسان ناجح.
o أنا أتمتع بصحة جيدة.
o أنا أتعلم بسهولة. إلخ...
وقد يتسأل البعض: ماذا لو أنني لم أكن أتمتع بصحة جيدة؟ فأنا أشعر بألم في رأسي.
الحل بسيط للغاية إلى حد أن البعض يستهزأ به أحيانا، وهو ما يسمى بالعلاج بواسطة تحويل التركيز: ويقوم هذا العلاج على صرف تركيز العقل إلى أشياء أخرى غير الالم الذي تحس به.

• وهناك عدة طرق لشحن مشاعرك بالتأكيدات الإيجابية و نذكر أبرزها:
o أكتب أفكارك وطموحاتك و علقها في مكان تسطيع من خلاله أن تنظر إليها أكبر عدد ممكن من المرات.
o رددها بلسانك وكررها من وقت لآخر.
o سجلها وشاهدها أو اسمعها إن أمكن ذلك.

• الناجحون لا يقلقون بأي شي لأنهم:
o لا يركزون على الأحداث السلبية.
o لا يعتبرون أنفسهم غير محظوظين، بل لا يؤمنون بالحظ بتاتا وإنما يؤمنون بالعمل بالأسباب و التضحية من أجل تحقيق أهدافهم.
o الحياة لديهم ليست فرصة وإنما هي كلها فرص.

• الناجحون ليس لديهم التفكير السلبي و لا يفكرون بتاتا في الأشياء التي لا يريدونها لأن التفكير التشاؤمي يعزز من:
o المشاعر السيئة.
o الاكتئاب الذي يسبب الأمراض النفسية.
o الوقوع في المشاكل.
o القلق.
o فقدان الأمل و الثقة بالنفس.
وإنما لديهم التفكير الواثق و الإيجابي الذي يجعل منهم أناسا سعداء في حياتهم و يثقون بأنفسهم و يحسون بمشاعر طيبة إلخ...

لذلك إذا أردت أن تكون إيجابيا في أفكارك وحياتك ف :
_تجنب استخدام الكلمات او العبارات السلبية.
_ابتسم و اضحك دائما.
_افرح بأي شيء أعجبك.
_تسامح مع الأخرين ولو ظلموك.
_أحب لأخيك ما تحب لنفسك.
_علم الأخرين العلم الذي تعرفه، لأنك سوف تكون بعدها خبيرا.
_كرر الأشياء الإيجابية لأن التكرار يتحول إلى مهارة مع مرور الوقت و المهارة تولد الإبداع.
_اقرأ قصص الناجحين و استفد منها.

• الأفكار الإيجابية وقوة الخيال:
العقل الباطني لا يمكنه أن يميز بين الحقيقة و الخيال، لذلك فمن الضروري أن نتخيل و نتظاهر بأن التغيير قد حدث بالفعل لأننا نحقق فقط الشيء الذي نفكر به كثيرا. وإذا ثم العكس و حدث أن أحدا ما يفكر بشيء سلبي بشكل مستمر فإن العقل الباطني أو اللاواعي يأخده كحقيقة.
التخيل يسجل الأفكار في الذاكرة و يولد المعتقدات و المواقف العقلية حتى بدون وقوع الحدث بشكل فعلي.

10% من النجاح للذين يقومون بكتابة أفكارهم مع قراءتها فقط.
55% من النجاح للذين يقرأون أفكارهم و يتخيلونها.
100% من النجاح للذين يقرؤون أفكارهم و يتخيلونها ويتوقعون نجاحها و الإحساس بالرضا

قد لا تكون نجاراً ماهراً وقد لا تعرف فن البناء، وقد لا تملك أية موهبة مميزة لا من قريب أو من بعيد ،لكنك حتماً تستطيع أن تمسك بيدك الخشب ليقطعه النجار، وتستطيع أن تناول رجل البناء الطوب ليقوم الجدار والبناء...

في خبايا نفسك مواهب مدفونة، ابحث عنها هنا أو هناك... لا تستصغر نفسك ... لا تقل أنا لا أفلح في شيء... لا تقل إني ولدت هكذا.

لا حظ ما في الحياة... فقط، انتبه وفكِّر جيداً، فأنت طاقة مخزونة لم يستطع أحد أن يستخرجها أو يعرف كنهها، أنت الوحيد الذي تستطيع ذلك، اجلس مع نفسك في لحظة استرخاء. واسألها: من أنا؟ ما هدفي؟ ما حدود قدراتي؟

أسئلة كثيرة اطرحها على نفسك.. حتماً ستصل إلى جواب مقنع، ستكتشف أنك لديك قدرات كثيرة تستطيع أن تخدم بها الآخرين، وأولها الدعوة إلى الله...تذكر عبدالله بن أم مكتوم كان أعمى شارك في إحدى المعارك الفاصلة.. قال للجنود الأبطال وهو شاهر سيفه: وجهوني، وجهوني، فإني رجل لا أفر...

قالوا له: لِمَ خرجت معنا وقد أعذرك الله؟ قال: لأكثّر سواد المسلمين

الله أكبر..عرف قدراته وإمكاناته والواجب المنوط به.كن صاحب موهبة، ابحث عنها، تعرّف إليها، وتمرن عليها، وستبدع فيها.

يتميز الإنسان الناجح بصفات إيجابية تمكنه من رؤية الأشياء بمنظار أكثر ضياءا ونورا ، وهو يقول دائما : " ممكن " بينما الفاشل يرى الأشياء من خلال منظار أسود قاتم والعياذ بالله ، لو قلت له أن الجو جميل وربيعي اليوم سيرد عليك بقوله : أنا لا أرى أي شيء ولا يهمني إن كان جميلا أم لا .
يقول المصطفى صلى الله عليه وسلم : " من قال هلك الناس فهو أهلكهم " ، فالإنسان السلبي دائما يشتكي من كل شيء ، فيقول : لم يبقى الخير والأخلاق ، والناس ضاعت في فلك الماديات ، وظروف البلاد صعبة ولا يوجد عمل ...الخ . لكن إذا أردنا معرفة أهم الصفات التي جعلته يفكر بهذه الطريقة سنجد أنه :
- مبرمج بطريقة سلبية جدا وهذا نتج عن عدة عوامل وهي : الوالدين ، المدرسة ، الأصدقاء ، الإعلام ...الخ .
- له طاقات كبيرة لكنه للأسف لم يعرف كبف يستغلها .
- قابع في مكانه لا يتحرك أبد ولا يريد أن يتقدم أبدا نحو الأمام ...
- كثير النقد ولا يعجبه أي شيء .
- عندما يتكلم يستخدم لغة عنيفة وفظة مع الآخر .
- فاشل في الاتصال وينفر منه الجميع .
- إنسان لا يحقق أي شيء أو أي نجاح في الحياة .
- إنسان تصنعه الأحداث ولا يصنع أي شيء .
هنا أطرح الإشكال التالي عليكم : الأمة اليوم تعيش مرحلة صعبة وأنتم ترون نكباتها وأحزانها ، فنحن بحاجة إلى من يمسك بيدها ويمسح دموعها ، ويقدم شيئا من أجل نهضتها ، نحن بحاجة إلى أصحاب الهمم العالية ، إلى كل من يؤمن بصناعة المجد واسترجاع حضارتنا التي نفتخر بالانتساب لها ، كيف لا وهي أعظم حضارة بناها سيد الخلق عليه الصلاة والسلام نحن وفي هذه المرحلة لا نحتاج إلى من يثبط العزائم ، نحن شعارنا : " ومن أحياها فقد أحيا الناس جميعا " ، نحن نحاول أن نؤثر في هؤلاء السلبيين ونغير اتجاهاتهم ونقول لهم : نحن بحاجة إليكم لأن هذه النهضة بحاجة إلى الجميع لكي نعمل جميعا لنحقق في الأخير الهدف المنشود .
في هذه المرحلة نحن بحاجة إلى أن نفكر جميعا في الحلول ، لأن لو جلسنا نفكر إلا في المشكلات فصدقوني لا نصل أبدا فكما قال أحد الفلاسفة : " المهم ليس البحث عن الحرية ، ولكن الأهم هو كيف نتحرر " ، نعم كيف نتحرر من التبعية الغربية في كل شيء ، في الملبس ، الغذاء ...الخ . ونخرج من دائرة الاستهلاك وأن نفكر كيف نصبح منتجين ، لأننا أمة عمل وصناعة وإنتاج .
صديقي العزيز إذا كانت لديك مجموعة من المفاتيح لفتح الباب فلا تكتفي باستعمال مفتاح واحد فقط لأنه لم يفتحه ، بل جربها جميعا فلعل واحد من هذه المفاتيح يكون الحل وسيفتح لك الباب لتدخل وترى عالم آخر جميل ، فيه حدائق وورود زهية ، وترى الناس تصنع النجاح في كل الميادين ... فجرب ولا تخف ، حاول أن تتقدم لأن أي خطوة تخطوها هي تمهد لك الطريق إلى عالم أفضل ...
حاول أن تخرج من المشكلة التي وضعت نفسك فيها ، وسأعطيك منظار التفاؤل وأنا متيقن أن نظرتك ستتغير ...
إلى كل من يؤمن بصناعة المجد

التفكير الإيجابي هو الانتفاع بقابلية العقل الباطن و اللاواعي بشكل إيجابي ويناقضه التفكير السلبي الذي يتكون من مجموعة قناعات يختزنها الإنسان مند الأزل يذكر أن هناك ثلاجة كبيرة تابعة لشركة لبيع المواد الغذائية… وفي يوم من الأيام دخل عامل إلى الثلاجة…وكانت عبارة عن غرفة كبيرة عملاقة… دخل العامل لكي يجرد الصناديق التي بالداخل…فجأة وبالخطأ أغلق على هذا العامل الباب…[/size]
طرق الباب عدة مرات ولم يفتح له أحد … وكان في نهاية الدوام وفي آخر الأسبوع…حيث أن اليومين القادمين عطله … فعرف الرجل أنه سوف يهلك…لا أحد يسمع طرقه للباب!! جلس ينتظر مصيره…وبعد يومين فتح الموظفون الباب…

وفعلاً وجدوا الرجل قد توفي…

ووجدوا بجانبه ورقه…كتب فيها… ما كان يشعر به قبل وفاته…وجدوه قد كتب…(أنا الآن محبوس في هذه الثلاجة…أحس بأطرافي بدأت تتجمد…أشعر بتنمل في أطرافي…أشعر أنني لا أستطيع أن أتحرك…أشعر أنني أموت من البرد…) وبدأت الكتابة تضعف شيئا فشيئا حتى أصبح الخط ضعيفا…إلى أن انقطع…
العجيب أن الثلاجة كانت مطفأة ولم تكن متصلة بالكهرباء إطلاقاً !!
برأيكم من الذي قتل هذا الرجل؟؟
لم يكن سوى (الوهم) الذي كان يعيشه… كان يعتقد بما أنه في الثلاجة إذن الجو بارد جداً تحت الصفر…وأنه سوف يموت…واعتقاده هذا جعله يموت حقيقة…!!

لذلك (أتمنى وأرجو) ألا ندع الأفكار السلبية والاعتقادات الخاطئة عن أنفسنا أن تتحكم في حياتنا…

نجد كثيرا من الناس قد يحجم عن عمل ما من أجل أنه يعتقد عن نفسه أنه ضعيف وغير قادر وغير واثق من نفسه…وهو في الحقيقة قد يكون عكس ذلك تماماً…في حين لو أذرك القدرة الإيجابية التي يختزنها لا تغيرت أشياء كتيرة

» التفكير العميق
» التفكير Thinking Pioneers