هل توجد بقع بيضاء على أظافرك ؟!!!

هل توجد بقع بيضاء على اظافرك ؟؟

هذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتماملانها
تزول بوحدها
الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاءبالاظافر؟؟
أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرضالمستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقصالحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيهالسليمه

من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوموفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنهامواد غذائية مفيدة للأظافر ولباقي أعضاء الجسموتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمةالأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة،القرفة

» ليتني اعود صفحة بيضاء
» لا توجد اسئلة غبية بل اغبياء يسالون
» الديانات الحاليه التى توجد فى العالم باكمله, انواع الديانات وشرح كل منهم