...عشر نصائح تعزز ثقتك بنفسك........
1-افتح عقلك للاشياء الجديدة وحاول تجر بة الهويات التي لم تفكر في تجر بتها من قبل مطلقا.وكلما زادت معارفك كلما شعرت بانك افضل من ذي قبل,
2-عليك أن تصبح خبيرا في أحد المو اضيع 0اذهب الي المكتبة وخذ بعض الكتب في موضوع رئيسي يثيراهتمامك
3-رافق أناسا متفا ئلين ايجا بيين بدلا من مر افقة دائمي الشكوي,فهؤلاء الناس يثيرون حالة الا حباط لديك
4- اقض وقتا هادئا مع نفسك كي تر يح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخليا
5-الجا للتأمل أوببساطة اذهب وتمش قليلا, وحاول أن تعرف نفسك0
6-ثق بنفسك في أن تتخذقرارات صحيحة وباصغائك لمواهب (الجيدة)فانك سوف تتعلم الا عتماد علىذكائك الخا ص للسير فــــي طر يق ايجا بي في حيا تك
7-اشطب كلمة (لا أستطيع)من قا مو سك0وبدلا من ذلك 0استبدل بها كلمة(يمكنني عمله) وكن واثقا من نفسك بدلا من كونك خا ئفــــــــا0
8-استمع الي الاخرين وتعلم منهم 000وانتبه الي المتحد ثين الممتعين الذين لديهم المو هبة لمسا عدتك واضهار أفضل مافيك0
9-لا تتوقع الكمال من نفسك أومن الا خر ين فا لبشر يخطئون,,,,ولذلك اجعل لنفسك نسبة خطـــــــــــــــــأ10واجه مخاوفك وتغلب عليها فنحن جميعا خا ئفون من شى ما , ولكن لا تسمح لهذا القلق 00بأن يكون عا ئقا لك فأ نت تولد ولد يك حالتا خوف طبيعيتان 0الاصوات العا ليه والسقوط وكل المخاوف الا خري مكتسبة00تمسك بمو قفك اذا كنت تعتقد اعتقا دا راسخا في مسأله ما,فا لتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يعتبر أمرا انهزاميا لنفسك0 ويجب أن تثق في معتقداتك